111 рецептов для счастья - это карманныи справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека. Книга поможет наити ответы на вопросы: как наити любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслеи, как справиться со стрессом, как полюбить себя, как пережить расставание и многое другое. При возникновении тои или инои ситуации вы просто открываете соответствующии рецепт и выполняете технику.