Как быстро вернуть себе форму и упругость груди? 50 карточек для самостоятельных занятий фитнесом дома: - для укрепления мышц груди - для улучшения формы и разворота плеч - для любого уровня подготовленности - для регулярных занятий - для поднятия настроения и тонуса. График занятий: 10 минут 3 раза в неделю.