Фитнес карточки "ЙОГА ДОМА" безусловно заинтересуют женщин, начинающих самостоятельно заниматься йогой. Занятия помогут нормализовать кровеносную, пищеварительную и дыхательную системы организма. Улучшат состояние позвоночника. Снизят уровень стресса, восстановят внутреннюю гармонию. Вы станете спокойнее и улучшите свой сон. Достаточно 3-10 минут в день.