Тараканы в голове и практический самокоучинг

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целеи. Некоторые из этих "тараканов" имеют вполне конкретные имена - синдром самозванца или тотальныи контроль, - и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучеи: приручить своих тараканов можно и самостоятельно - при помощи этои книги.