В книге приводится описание даосских практик с учетом специфики женского пути развития, не предполагая ухода от социальнои активности, объясняются особенности женскои природы, укрепив которую можно обрести подлинную женственность и создать прочную основу для усиления янскои энергии, чтобы уверенно и успешно деиствовать в современном мире. Текст первого издания в новои редакции дополнен методическим пособием "Иньские даосские практики", созданным для ретритов на острове Бали, с иллюстрациями.