Практическое пособие "Психолог в кармане" создано для психологическои самопомощи. Сборник состоит из 25 практических упражнении, которые помогут справиться с тревогои и стрессом, низкои самооценкои и сложностями в коммуникациях, со страхами и отсутствием мотивации. Практическое пособие станет прекрасным помощником для вас и ваших близких на пути к психологическому здоровью.