Медитация «Принятие нерождённых детей Рода»

Перед выполнением приготовьте свечу, которую вы зажжёте после медитации.

В процессе выполнения медитации или после нее могут быть неприятные ощущения в теле, слезы или другие эмоции, которые покажутся неприятными. Поэтому после завершения практики обязательно выполните упражнение «прыжки счастья». Прыжков надо будет сделать минимум 20-30.

Если чувствуете слезы или рыдания - дышите. Делайте глубокие выдохи носом и выдохи ртом.

Похлопайте себя ладошками по телу. Прохлопайте так руки, ноги, бока спину насколько дотянитесь.

Поешьте что-то сладкое и вкусное. Попейте вкусный ароматный чай. Погуляйте по природе на свежем воздухе.

Если во время медитации, вы видели, что нерождённых детей много, то спустя какое-то время (день, неделю, месяц) ее имеет смысл повторить. Но уже для другого ребенка. Сделайте это тогда, когда будете готовы.

Поскольку сама тема болезненная, то ощущения могут быть болезненными. Но не обязательно такими будут. Болезненные ощущения легче прожить выполняя рекомендации к этому уроку.

Уверена, вы с этим справитесь.

Как бы не было трудно, работа с родом всегда ресурсна.

Желаю вам благостной работы с Родом!

Что делать после медитации

Проверь себя на наличие блоков и убеждений, которые мешают тебе прийти к жизни мечты.

Обязательно прочитайте «Как правильно работать с медитацией» прежде, чем прослушаете медитацию