Видео курс Чжун Юань цигун. Базовый курс. Теория и практика. 270 минут.

В этом видео расскажу о том, что же такое цигун. Виды цигун. Чем эти знания и практики могут нам помочь в жизни. Разберем на примерах что такое Ци.

В этом уроке мы своими руками почувствуем Ци. Узнаем насколько важно наше Внимание и его фокусировка в практике и жизни.

Первое подготовительное упражнение Ребёнок приветствует Будду.

В этом уроке расскажу подробнее о концепции инь ян. как эта концепция прослеживается в практике и нашей жизни.