В этом гайде по работе со страхами представлена пошаговая структура работы с любым страхом -
5 ступеней для решения задачи; плюс бонусные техники и практики.
Гайд поможет вам самостоятельно преодолевать ваши страхи при движении к целям и начать совершать новые шаги и действия.