Психогиена_психологическая поддержка 24/7

Психогиена - это психологическая поддержка по подписке.

⠀

Подходит для снятия ежедневного напряжения, легкого бытового стресса и решения текущих волнующих ситуаций в моменте. Отличие от классической психотерапии заключается в том, что мы разбираем текущие ситуации, снимаем эмоциональный накал в моменте через проговаривание/прописывание ситуации.

⠀

Эффект от психогигиены:

вы становитесь спокойнее и уравновешеннее

не «сливаете» свой негатив на самых близких, а экологично выплескиваете его в общении с психологом

смотрите на ситуацию под иным углом, что помогает переосмыслить ее, понять и принять, а также выработать новую линию поведения

⠀

«Мне подойдёт психогигиена?»

⠀

Да, если:

Хочется выговориться

Вы часто несете свои деструктивные эмоции домой и портите отношения с близкими

Вы нуждаетесь в постоянных «пинках» и напоминаниях

Вам нужен наставник и мотиватор

Вы чувствуете себя одиноко

Как это работает?

⠀

Психогигиена – это психологическая помощь по подписке 24/7.

Общение с психологом происходит в онлайн-формате с использованием популярных мессенджеров: WhatsApp, Telegram. Некоторые тарифы предполагают дополнительные видео-консультации в Zoom

Размер абонентской платы варьируется от наполнения тарифа.

⠀

Стоимость от 2499₽ в неделю.