Тренировка для поднятия прыжка

Тренировка предназначена для поднятие прыжка , подходит как для спортсменов так и для людей старающихся держать себя в форме. Уровень подготовки абсолютно любой, главное подобрать необходимой инвентарь и регулярность тренировок для достижения поставленной цели!!! Всем хороших и плодотворных тренировок. Готовила спортсменов и на чемпионат Европы и работала с ними на взрывную силу.