Традиционный тайский массаж
Традиционный тайский массаж известен под несколькими названиями: тайский массаж, тайская йога, «нуат пэн боран», пассивная йога и другие. Массаж состоит из двух составляющих, умело объединенных в одно целое. Это акупрессура – воздействие на проблемные места через давление на определённые точки тела и совокупность упражнений, позаимствованных из практики йогов, таких как скручивания и растяжки.
Техника основывается на воздействии с помощью стоп, локтей, кистей. Благодаря такому мягкому силовому, воздействию, прорабатываются глубокие мышцы и ткани нашего организма.
Массаж выполняется в удобной одежде, лежа на мате.
Если Вы ведете сидячий и малоподвижный образ жизни, хотите снять стресс и избавиться от хронической усталости - то тайский традиционный массаж то, что Вам нужно.