Я - дипломированный психолог, кризисный специалист. В работе использую интегративный подход. Он включает в себя широкий спектр психологических техник из гештальт-терапии, транзактного анализа, когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной, телесной, НЛП и арт-терапии.
Уже на первой встрече я смогу для вас:
1. Предоставить безопасное пространство
2. Правильно внимательно
3. Помочь определить цели
4. Идентифицировать и понять проблемы.
5. Разработать план действий
6. Предложить подходящие стратегии и методы
7. Предоставить эмоциональную поддержку и возможность выговориться
8. Дать рекомендации и ресурсы
9. Установить план продолжительности терапии (при необходимости)
10. Помочь вам почувствовать себя лучше.
3 главных принципа моей работы:
1. Конфиденциальность
2. Умение правильно слушать
3. Ориентированность на быстрый результат
*со мной не страшно)