Дистанционный мини-курс для самостоятельного прохождения, помогающий разобраться в том, что такое коучинг, поработать над своей осознанностью и познакомиться с базовыми инструментами для личного применения, чтобы применять Самокоучинг в состояниях, неудовлетворённости, стресса, ограниченного времени, отсутствия ресурса и освоить новую позитивную стратегию мышления.