Тренируйся и поддерживай себя в хорошей физической форме

Авторскаяметодика по поддержанию себя в хорошей форме. Небольшое но полезное наставление, будет полезно всем. Цену ставлю минимальную, но оно того точно стоит Как ставить цели Ради чего вы тренируетесь Ошибки начинающих Как не бросить тренировку через три дня