ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - для дома « можно так же в зале выполнять» длительностью 45 минут Тренировка состоит из 3d разминок, интересных упражнений, передовых и современных методик тренинга и миофасциального релиза на расслабляющем ролле. Тренировка подходят новичкам, любителям и профи в области фитнеса Каждый получит умеренную и приятную нагрузку и сопутствующий РЕЗУЛЬТАТ Настоящие Тренировка, без монтажа. Мы с вместе с вами вместе тренируемся, где-то устаем, где-то оступаемся, оговариваемся, сбиваем дыхание, но зато все по НАСТОЯЩЕМУ ! С эмоциями, юмором и любовью к вам мы передаем вас кайфовые Тренировки и наставляем вас на спортивный дух