Электронная Книга / Психологические тумблеры - Роулингс-Смит Е. К.

6+
Просмотрыбольше 10
Покупкименьше 10

Характеристики

Кол-во страниц
126
Форматы
PDF
ISBN
9785604509821
Возрастной рейтинг
6+
Описание
Характеристики
Отзывы

Описание

Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе - знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.

В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат "тренажёра" с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент

325
375
13

С этим товаром ищут