Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи!

Я - преподаватель йоги для женщин с девятилетним стажем, делюсь своими знаниями и опытом с теми людьми, которым это действительно нужно. Мое сердце и душа всегда открыты тем ресурсам, которые развивают и совершенствуют человека. В этой книге я постаралась как можно проще и доходчивее рассказать о некоторых "глубоких вещах", которые осмыслила сама в течение нескольких лет практики. Эта книга предназначена для еще "непосвященных", - тех, кто только становится на этот путь.