В этой книге представлена пошаговая инструкция по тому, как легко и быстро можно изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда. Вы узнаете ответы на многие вопросы: Что такое "осознанность"? Как стать "осознанной личностью"? Как узнать свое предназначение и раскрыть творческое "Я"? Как гармонично строить отношения с окружающими? Как быть убедительным во время разговора? Как улучшить свое финансовое положение? Как быть здоровым и что такое "правильное питание"? И это еще не все.