Добро пожаловать в мир медитации!

В данном магазине вы можете познакомиться с мандалами и мелодиями для медитации совершенно на разные темы.

Входите в практику бережно к себе. Желательно, чтобы в это время вас никто не отвлекал.

Практиковать лучше не больше одного изображения или мелодии в день, для того, чтобы у вас было время подумать о себе, своих чувствах и своих мыслях, выписывая все тезисы на отдельный лист бумаги или можно даже завести дневник.

Не торопитесь. Выбирайте любое изображение или любую мелодию, которая откликнется.

Каждый месяц Альбина Аоки (телесно-ориентированный психотерапевт) выпускает коллекции специально для вас.