Бодихакинг

Цель БОДИХАКИНГА поистине неординарна - избавить читателя от информационного балласта, создающего незримые барьеры на пути к цели. Автор не обещает "золотые горы за Х шагов". Начиная с самых основ человеческой физиологии, от завтрака и секса до образа мысли и мимики, он ведёт к пониманию того, что мешает нам обладать красивым и здоровым телом, между делом разбирая по косточкам абсурдные методики и мифы, позволяющие индустрии "красоты и здоровья" наживаться на наших благих стремлениях.