ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя - читать. В редких случаях делать некие пометки прямо в книге. И по мере того, как он будет делать это, на его бессознательном уровне будет происходить Гармонизация внутреннего состояния и напитка ресурсом - вот главные задачи книги, которые ставит перед собой автор.