Эта книга является первой ступенью в изучении ратного искусства на "правИло". Первая половина книги содержит философию, естествознание и основные понятия. Вторая - описание базовых упражнений и тренировочные принципы, разработанные в школе "Братина". Последние уникальны тем, что их соблюдение позволяет мужчине выполнять те упражнения на "правИло", которые требуют выхода за предел возможностей тела и психики без разрушения здоровья.