Покупай
Размещай
Продавай

Мини-курс "Молодость лица"

16+
Цифровые товары
Размещено
05.08.2022
Просмотров
меньше 10
Покупок
меньше 10
Знакомство с автором курса Кристиной Кузнецовой
Кристина Кузнецова. Ведущий тренер по системам 2/4, бодифлекс и оксисайз. Автор методики занятий для снижения веса и уменьшения объемов #СИСТЕМАКРИСТИ ® #ТРИПЛ_ЭФФЕКТ. 20 тысяч учениц по системе диафрагмального жиросжигающего дыхания "137 см объёма за 7 дней – рекорд моей ученицы. При этом девочки не держат рот на замке, не худеют по сельдереевым диетам. Через неделю занятий, они уменьшаются минимум на размер без жестких ограничений. Я поднимаю женщин с дивана и превращаю их в красоток, которые кайфуют от своего отражения в зеркале".
Урок 1. Дыхание
На этом уроке ты освоишь технику диафрагмального дыхания 2/4. В обычной жизни мы дышим поверхностно грудным дыханием, создавая нехватку кислорода в крови. Организм видит проблему и принимает меры к сохранению энергии, замедляя обменные процессы. Чтоб стимулировать организм получать больше кислорода нужны ситуации своего рода стресса. Например, физическая нагрузка или задержка дыхания. Кислотность в капиллярах повышается и стимулирует выброс кислорода. То есть, если мы дадим организму в комплексе диафрагмальное дыхание с задержками дыхания и добавим умеренную физическую активность, то получим максимальный кислородообогатительный и жиросжигательный эффект. Это простое объяснение феноменальных результатов, которые получают мои ученицы.
Урок 2.
Тебя огорчают возрастные изменения на лице? Тогда берем глубокое диафрагмальное дыхание, которое напитывает кислородом все клетки нашего тела и, конечно, лица. добавляем упражнения для тренировки мышц лица. Получаем эффективный способ избавления от морщин. всего после трех занятий заметно подтянется овал лица и сойдут отеки.
Урок 3.
Тебя огорчают возрастные изменения на лице? Тогда берем глубокое диафрагмальное дыхание, которое напитывает кислородом все клетки нашего тела и, конечно, лица. добавляем упражнения для тренировки мышц лица. Получаем эффективный способ избавления от морщин. всего после трех занятий заметно подтянется овал лица и сойдут отеки.
Урок 4.
Тебя огорчают возрастные изменения на лице? Тогда берем глубокое диафрагмальное дыхание, которое напитывает кислородом все клетки нашего тела и, конечно, лица. добавляем упражнения для тренировки мышц лица. Получаем эффективный способ избавления от морщин. всего после трех занятий заметно подтянется овал лица и сойдут отеки.

Описание

src

Характеристики

Максимальное качество
FHD 1080P
Продолжительность
00:06:56
Возрастной рейтинг
16+
450
1990

Купленный товар всегда доступен в разделе Мои покупки

Отзывы (0)

Похожие товары