Покупай
Размещай
Продавай

Мини-курс "Антиковид"

6+
Цифровые товары
Размещено
05.08.2022
Просмотров
меньше 10
Покупок
меньше 10
Знакомство с автором курса Кристиной Кузнецовой
Кристина Кузнецова. Ведущий тренер по системам 2/4, бодифлекс и оксисайз. Автор методики занятий для снижения веса и уменьшения объемов #СИСТЕМАКРИСТИ ® #ТРИПЛ_ЭФФЕКТ. 20 тысяч учениц по системе диафрагмального жиросжигающего дыхания "137 см объёма за 7 дней – рекорд моей ученицы. При этом девочки не держат рот на замке, не худеют по сельдереевым диетам. Через неделю занятий, они уменьшаются минимум на размер без жестких ограничений. Я поднимаю женщин с дивана и превращаю их в красоток, которые кайфуют от своего отражения в зеркале".
Урок 1. Дыхание
На этом уроке ты освоишь технику диафрагмального дыхания 2/4. В обычной жизни мы дышим поверхностно грудным дыханием, создавая нехватку кислорода в крови. Организм видит проблему и принимает меры к сохранению энергии, замедляя обменные процессы. Чтоб стимулировать организм получать больше кислорода нужны ситуации своего рода стресса. Например, физическая нагрузка или задержка дыхания. Кислотность в капиллярах повышается и стимулирует выброс кислорода. То есть, если мы дадим организму в комплексе диафрагмальное дыхание с задержками дыхания и добавим умеренную физическую активность, то получим максимальный кислородообогатительный и жиросжигательный эффект. Это простое объяснение феноменальных результатов, которые получают мои ученицы.
Урок 3. Наполнение кислородом
Восстановление полноценной функции лёгких, избавление от одышки, сухого кашля, болей в груди после перенесённого заболевания. Всего за три занятия по уникальной методике диафрагмальной гимнастики уйдут общая слабость и головокружения.
Урок 2. Прокачиваем легкие, максимально наполняем диафрагму
Восстановление полноценной функции лёгких, избавление от одышки, сухого кашля, болей в груди после перенесённого заболевания. Всего за три занятия по уникальной методике диафрагмальной гимнастики уйдут общая слабость и головокружения.

Описание

src

Характеристики

Максимальное качество
FHD 1080P
Продолжительность
00:06:56
Возрастной рейтинг
6+
450
1990

Купленный товар всегда доступен в разделе Мои покупки

Отзывы (0)

Похожие товары