Медитации для обретения гармонии и реализации твоего потенциала.
Личностная целостность, внутренняя гармония и изменения, необходимые для раскрытия твоего потенциала - главный результат нашего курса.
Наши занятия будут состоять из двух частей. В первой будет информация для размышления по теме занятия, во второй практика медитации, тренировка сознания.
Каждое занятие содержит в себе ключевую мысль, ощущение или образ, смысл и значение которого мы будем обсуждать в начале практики.
Формат медитаций:
- Медитации длительностью от 10 до 15 минут
- Простые практики понятные даже тем, кто раньше никогда не медитировал
- Все медитации доступны для прослушивания с телефона или компьютера
- Можно делать в любое время
- Одновременная работа с сознанием и подсознанием без сложных техник и походов к психологу