Курс медитаций «Отношения. С собой и Миром»

Медитации для обретения гармонии и реализации твоего потенциала.

Личностная целостность, внутренняя гармония и изменения, необходимые для раскрытия твоего потенциала - главный результат нашего курса.

Наши занятия будут состоять из двух частей. В первой будет информация для размышления по теме занятия, во второй практика медитации, тренировка сознания.

Каждое занятие содержит в себе ключевую мысль, ощущение или образ, смысл и значение которого мы будем обсуждать в начале практики.

Формат медитаций:

- Медитации длительностью от 10 до 15 минут

- Простые практики понятные даже тем, кто раньше никогда не медитировал

- Все медитации доступны для прослушивания с телефона или компьютера

- Можно делать в любое время

- Одновременная работа с сознанием и подсознанием без сложных техник и походов к психологу