Сибирский борд при короновирусной инфекции (ОРВИ, ОРЗ)
На занятии вы узнаете: * В чём уникальность и эффективность Сибирского Борда при выполнении оздоровительных и восстанавливающих упражнений в период вирусных заболеваний (в том числе KOVID-19) * Как адаптировать комплекс упражнений, рекомендованный и одобренный Министерством Здравоохранения Российской Федерации, содержащийся во «Временных методических рекомендациях: «МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (KOVID- 19) (версия 2, от 31.07.2020 ), на примере комплекса 5, для индивидуальных или групповых занятий с Сибирским Бордом * Набор и вариации упражнений, направленный на восстановление и поддержание организма для разной степени физического состояния и подготовленности, рекомендованный инструктором и ведущей данного занятия * Базовые принципы построения комплекса упражнений при составлении тренировочного процесса для группы в зале или для личных потребностей в домашних условиях. Для данного комплекса нет ограничений по возрасту, полу, комплекции.