Уроки борьбы Самбо. Давид Рудман. Фильм 1. Cпособы проведения болевого приёма. Техника борьбы лёжа.

Фильм 1. Принципы проведения болевых приёмов. Техника болевого приёма. Часть 1 Принципы проведения болевого приёма на руку. рычаг локтя узел руки наружу узел руки внутрь ущемление бицепса рычаг плеча Часть 2Принципы проведения болевого приёма на ногу. рычаг колена ущемление ахиллова сухожилия ущемление икроножной мышцы узел бедра рычаг бедра Давид Рудман известная и в какой то степени легендарная личность Советского и Российского самбо. Бывший спортсмен международного уровня и в настоящем тренер с огромным спортивным и тренерским опытом. Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР. Автор целого ряда книг по борьбе самбо. Основатель школы борьбы «Самбо 70». Подробно на kfvideo.ru